I massaggi olistici-terapeutici

Un approccio globale al benessere, che considera corpo, mente e spirito come un tutt’uno. Utilizzando tecniche dolci e mirate, il massaggio olistico stimola i processi di autoguarigione, riduce lo stress e migliora la consapevolezza corporea. Ogni trattamento è personalizzato e mira a ristabilire un profondo stato di armonia e vitalità.

Massaggio dell'anima

Perfetto nei momenti di stanchezza emotiva o quando senti il bisogno di ritrovare te stesso, questo trattamento accompagna in un viaggio interiore di ascolto e rinascita. Ristabilisce l’equilibrio energetico, libera blocchi emozionali e dona una profonda sensazione di pace e centratura.

Massaggio Drenante

Ideale per chi soffre di ritenzione idrica, gambe pesanti o gonfiori. Questo massaggio stimola il sistema linfatico, aiutando il corpo ad eliminare tossine e liquidi in eccesso. La sensazione di leggerezza è immediata.

Massaggio Chakra

Perfetto in momenti di squilibrio energetico o quando desideri ritrovare armonia interiore, questo trattamento riarmonizza i centri energetici del corpo, scioglie blocchi emotivi e favorisce un profondo senso di equilibrio e vitalità. Riequilibra l’energia vitale (prana), stimola connessione corpo‑mente‑spirito e dona una piacevole sensazione di centratura e benessere totale.

Massaggio Defaticante

Perfetto dopo l’attività fisica o una giornata intensa, aiuta a sciogliere contratture e tensioni muscolari. Rilassa in profondità, favorisce il recupero e dona una piacevole sensazione di rilassamento totale.

Massaggio Craniale

Quando la mente è sovraccarica e il corpo chiede tregua, il massaggio craniale è un invito al silenzio interiore.
Attraverso tocchi lenti, avvolgenti e profondamente connessi, questo trattamento aiuta a sciogliere tensioni profonde, calmare il sistema nervoso e liberare blocchi energetici accumulati nella zona del capo e del collo.

Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è una pratica mirata a migliorare l’allineamento del corpo, ridurre dolori muscolari e articolari, e aumentare la flessibilità. Aiuta a correggere posture scorrette, prevenire infortuni e promuovere il benessere quotidiano.

Valutazione Iniziale

Durante la lezione si eseguono movimenti controllati, stretching e tecniche di respirazione per correggere le posture scorrette, alleviare tensioni e favorire il benessere generale.

Lezioni

Durante la lezione si eseguono movimenti controllati, stretching e tecniche di respirazione per correggere le posture scorrette, alleviare tensioni e favorire il benessere generale.

Riduzione dei dolori

Una postura corretta riduce i dolori perché distribuisce il peso del corpo in modo equilibrato, mantiene le articolazioni allineate, riduce la tensione muscolare e migliora la circolazione. In questo modo si evita il sovraccarico di muscoli e articolazioni, prevenendo dolori e problemi cronici.